Avena reposada con mango y coco

AutorEquipo Veggie Fest Clasificación

Mango-Coco-Avena

CategoríaDieta, Rendimiento1 porción

Los mangos y cocos son frutas tropicales y nos hacen pensar en playas, palmeras y cabañas. Comience el día con esta exótica receta, fácil de hacer y que seguramente evocará esa sensación de isla.

Ingredientes

½ taza de hojuelas de avena tradicional
½ taza de leche de origen vegetal, del tipo que prefiera
1 cucharadita de miel de maple pura
¼ cucharadita de extracto puro de vainilla
2 cucharadas de coco rallado
Topping
Mango y coco rallado
Nota:
Añadir los toppings mencionados frescos en la mañana, junto con un poco más de leche vegetal y/o edulcorante si se desea.
La avena puede guardarse por 3 a 4 días en el refrigerador.

Instrucciones

1

Poner la avena, la leche vegetal, la miel de maple, la vainilla, y el coco rallado en un frasco de boca ancha o en un tazón. Cubrir con una tapa y agitar para mezclar.

2

Refrigerar la avena por 6 a 8 horas antes de consumirla.

3

Agregar mango fresco y coco rallado encima antes de servir.

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½ taza de hojuelas de avena tradicional
½ taza de leche de origen vegetal, del tipo que prefiera
1 cucharadita de miel de maple pura
¼ cucharadita de extracto puro de vainilla
2 cucharadas de coco rallado
Topping
Mango y coco rallado
Nota:
Añadir los toppings mencionados frescos en la mañana, junto con un poco más de leche vegetal y/o edulcorante si se desea.
La avena puede guardarse por 3 a 4 días en el refrigerador.

Direcciones

1

Poner la avena, la leche vegetal, la miel de maple, la vainilla, y el coco rallado en un frasco de boca ancha o en un tazón. Cubrir con una tapa y agitar para mezclar.

2

Refrigerar la avena por 6 a 8 horas antes de consumirla.

3

Agregar mango fresco y coco rallado encima antes de servir.

Avena reposada con mango y coco