Infusión fría de toronjil

AutorEquipo Veggie Fest Clasificación

Té de bálsamo de limón

CategoríaDieta, Rendimiento4 porciones

El toronjil o melisa es una planta digestiva y relajante.

Ingredientes

2 a 3 ramitas de toronjil fresco (20 a 25 hojas)
4 tazas de agua fría

Instrucciones

1

Triturar las hojas de toronjil para liberar su aroma y ponerlas en un frasco de litro.

2

Agrega agua fría. Cubra y refrigere por 30 minutos o durante la noche. Agrega agua fría.

3

Colar si se desea.

Variaciones: Agregar rodajas frescas de limón o lima. Sustituir el toronjil por menta fresca.
Si se usan hojas secas de toronjil, agregar 3 a 4 cucharadas en 32 onzas de agua fría. Poner al sol durante 3 a 4 horas. Colar.

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2 a 3 ramitas de toronjil fresco (20 a 25 hojas)
4 tazas de agua fría

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1

Triturar las hojas de toronjil para liberar su aroma y ponerlas en un frasco de litro.

2

Agrega agua fría. Cubra y refrigere por 30 minutos o durante la noche. Agrega agua fría.

3

Colar si se desea.

Variaciones: Agregar rodajas frescas de limón o lima. Sustituir el toronjil por menta fresca.
Si se usan hojas secas de toronjil, agregar 3 a 4 cucharadas en 32 onzas de agua fría. Poner al sol durante 3 a 4 horas. Colar.

Infusión fría de toronjil