Avena reposada con canela y mantequilla de maní

AutorEquipo Veggie Fest Clasificación

Durante la noche, mantequilla de maní, avena.

CategoríaGastronomíaDieta, Rendimiento1 porción

¡Empiece su mañana con esta avena casera lista para comer! Combínela con diferentes tipos de mantequillas vegetales y frutas.

Ingredientes

taza de hojuelas de avena instantánea o tradicional (usar avena libre de gluten certificada para una opción sin gluten)
taza de la leche vegetal de su elección
1 cucharada de de crema de almendra, coco o soya (opcional, si se utiliza diluir un poco la cantidad de leche)
1 cucharada de mantequilla de maní
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de azúcar de coco
cucharadita de canela
cucharadita de de sal marina
Un chorrito de extracto de vainilla
Un chorrito de extracto de almendra (opcional)
Guarnición: canela en polvo adicional y fruta (opcional)

Instrucciones

1

En un recipiente mezclar bien todos los ingredientes. Cubrir y refrigerar hasta el día siguiente.

2

Calentar antes de comer. Acompañar con fruta si se desea, y espolvorear con canela.

Inspirada en una receta de la chef vegana Acooba Scott

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Ingredientes

taza de hojuelas de avena instantánea o tradicional (usar avena libre de gluten certificada para una opción sin gluten)
taza de la leche vegetal de su elección
1 cucharada de de crema de almendra, coco o soya (opcional, si se utiliza diluir un poco la cantidad de leche)
1 cucharada de mantequilla de maní
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharadita de azúcar de coco
cucharadita de canela
cucharadita de de sal marina
Un chorrito de extracto de vainilla
Un chorrito de extracto de almendra (opcional)
Guarnición: canela en polvo adicional y fruta (opcional)

Direcciones

1

En un recipiente mezclar bien todos los ingredientes. Cubrir y refrigerar hasta el día siguiente.

2

Calentar antes de comer. Acompañar con fruta si se desea, y espolvorear con canela.

Inspirada en una receta de la chef vegana Acooba Scott

Avena reposada con canela y mantequilla de maní