Tiras de tofu a la barbacoa

AutorEquipo Veggie Fest Clasificación

Receta De Tiras De Tofu A La Barbacoa

CategoríaGastronomíaDieta, Rendimiento12 porciones

La salsa dulce y picante se hornea profundamente en la tira de tofu, creando un delicioso aperitivo.

Ingredientes

8 onzas de Tofu firme, prensado y palmeado seco.
¼ taza de aceite vegetal
¼ taza de tamari
Salsa agridulce preparada

Instrucciones

1

Cortar tofu prensado en rodajas de ¼ de pulgada. Coloque en una sola capa en una cacerola pequeña y vierta tamari sobre las tiras. Deje marinar en tamari durante 15 a 60 minutos, girando ocasionalmente para cubrir uniformemente. Cuanto más largo sea el tiempo de marinado, más fuerte será el sabor. Desagüe.

2

Calentar el aceite vegetal en una sartén y freír el tofu por ambos lados hasta que esté ligeramente dorado. Sumerja las rebanadas de tofu frito en un tazón de salsa agridulce para cubrir ambos lados.

3

Coloque las tiras en una sola capa en un molde para hornear pesado o en una cazuela. Hornee a 400 ° F, en la parrilla del horno más baja durante 10 minutos. Gire las tiras con una espátula y hornee un 10 adicional a 15 minutos hasta que la salsa esté bien cocida.

4

Servir caliente con salsa extra agridulce en el lado para mojar.

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8 onzas de Tofu firme, prensado y palmeado seco.
¼ taza de aceite vegetal
¼ taza de tamari
Salsa agridulce preparada

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1

Cortar tofu prensado en rodajas de ¼ de pulgada. Coloque en una sola capa en una cacerola pequeña y vierta tamari sobre las tiras. Deje marinar en tamari durante 15 a 60 minutos, girando ocasionalmente para cubrir uniformemente. Cuanto más largo sea el tiempo de marinado, más fuerte será el sabor. Desagüe.

2

Calentar el aceite vegetal en una sartén y freír el tofu por ambos lados hasta que esté ligeramente dorado. Sumerja las rebanadas de tofu frito en un tazón de salsa agridulce para cubrir ambos lados.

3

Coloque las tiras en una sola capa en un molde para hornear pesado o en una cazuela. Hornee a 400 ° F, en la parrilla del horno más baja durante 10 minutos. Gire las tiras con una espátula y hornee un 10 adicional a 15 minutos hasta que la salsa esté bien cocida.

4

Servir caliente con salsa extra agridulce en el lado para mojar.

Tiras de tofu a la barbacoa