Batido de banana y aguacate

AutorEquipo Veggie Fest Clasificación

Batido de plátano y aguacate

CategoríaGastronomíaDieta, Rendimiento1 porción

No solo es agradable, sino también una forma inteligente de usar el aguacate. Excelente para el desayuno, ¡pero puede disfrutarse a lo largo del día!

Ingredientes

1 banana congelada
½ aguacate pequeño maduro (o ¼ si es grande)
1 puñado de hojas verdes
½ cucharada de proteína vegana en polvo sabor vainilla o sin sabor, o al gusto
1 taza de la leche vegana de su elección
1 cucharada de de semillas de girasol crudas (opcional)
½ taza de arándanos o mango picado

Instrucciones

1

Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar a máxima velocidad hasta obtener una mezcla uniforme.

2

Ajustar la consistencia añadiendo más leche, si es necesario.

Nota: Revisar la etiqueta de la proteína en polvo para asegurarse de que es libre de gluten y vegana.

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Ingredientes

1 banana congelada
½ aguacate pequeño maduro (o ¼ si es grande)
1 puñado de hojas verdes
½ cucharada de proteína vegana en polvo sabor vainilla o sin sabor, o al gusto
1 taza de la leche vegana de su elección
1 cucharada de de semillas de girasol crudas (opcional)
½ taza de arándanos o mango picado

Direcciones

1

Poner todos los ingredientes en la licuadora y procesar a máxima velocidad hasta obtener una mezcla uniforme.

2

Ajustar la consistencia añadiendo más leche, si es necesario.

Nota: Revisar la etiqueta de la proteína en polvo para asegurarse de que es libre de gluten y vegana.

Batido de banana y aguacate