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Vegetarianos y veganos famosos

Dama Jane Goodall

Dama Jane Goodall (nacida en 1934) es una especialista en primates, antropóloga y humanista de renombre mundial, famosa por ser pionera en la investigación de chimpancés salvajes. Como vegetariana y activista por los derechos de los animales, viaja por el mundo hablando sobre las amenazas que enfrentan los chimpancés, la crisis ambiental y sus motivos de esperanza. A través del Instituto Jane Goodall, ella alienta a las personas a reducir su consumo de carne, haciéndoles tomar conciencia del impacto negativo que tiene la elección de ciertos alimentos sobre el medio ambiente, otros seres humanos y los animales.

Hasta que no estemos en paz y armonía con el medio ambiente, nunca viviremos en un mundo de paz.

Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci (1452-1519) fue un pintor, escultor, arquitecto, inventor, ingeniero militar y dibujante, considerado como uno de los individuos con el talento más diverso que jamás haya existido. Leonardo da Vinci, ampliamente conocido como el auténtico "hombre del Renacimiento", fue un destacado artista e intelectual del Renacimiento italiano. La Mona Lisa, La Última Cena, el Hombre de Vitruvio y Salvator Mundi son algunas de sus obras de arte más famosas. Su vida sigue siendo ejemplar incluso 500 años después de su fallecimiento. Si bien los logros artísticos de Da Vinci son bien conocidos, lo que menos se sabe es que él era un devoto vegetariano y se oponía públicamente a matar animales por su carne, lo que lo hacía vegetariano incluso antes de que el término "vegetariano" fuera acuñado.

Mi cuerpo no será una tumba para otras criaturas.

Virat Kohli

Virat Kohli (nacido en 1988) es un jugador internacional de críquet y capitán del equipo indio. La revista Time incluyó a Virat Kohli en la lista de las 100 personas más influyentes del mundo. ESPN lo declaró uno de los 10 atletas más famosos del mundo. A la par que su enormemente exitosa carrera en el críquet, Kohli dirige la Fundación Virat Kohli (VKF) que recauda fondos para la educación y salud de los niños desfavorecidos en la India. En 2018, Virat Kohli se volvió vegano y dice: Ahora me siento más fuerte que antes

Coretta Scott King

Coretta Scott King (1927-2006), esposa de Martin Luther King Jr, fue una escritora estadounidense, activista y líder de los derechos civiles que abogó por la igualdad afroamericana y lideró el Movimiento por los Derechos Civiles junto con su esposo. Incluso después de la muerte de Martin Luther King, Scott King continuó apoyando muchas causas, como los problemas laborales, la igualdad de género y los derechos LGBT. Scott King creía que los derechos de los animales eran una extensión lógica de un estilo de vida no violento, por lo que se volvió vegetariana años más tarde. Por su extensa labor de defensa, Scott King fue galardonada con el prestigioso Premio Gandhi por el gobierno de la India.

No creo que puedas defender la libertad de un grupo de personas y negársela a otros

Dexter Scott King

Dexter King (nacido en 1961) es el hijo del Dr. Martin Luther King, Jr. y Presidente del Centro para el cambio social no violento, Dr. Martin Luther King, Jr. Además de desempeñar un papel activo en la promoción del legado de no violencia de su padre, Dexter King también ha seguido una carrera en los medios de comunicación y ha desempeñado numerosos papeles en películas y programas de televisión. Su película animada Our Friend Martin (Nuestro amigo Martin) también fue nominada para el premio Emmy. Dexter King, activista de los derechos de los animales y vegano dedicado, le da crédito a su dieta vegana por darle fuerzas para promover los objetivos de igualdad y justicia. Desempeñó un papel importante al influir en su madre, Coretta Scott King, para que asumiera el vegetarianismo años más tarde.

El veganismo me ha dado un mayor nivel de conciencia y espiritualidad, principalmente porque la energía asociada con la alimentación se ha desplazado a otras áreas

Patrick Baboumian (nacido en 1979) es originario de Irán, pero ahora vive y entrena en Alemania. Es considerado el hombre más fuerte del mundo y "una bestia formada a base de plantas". Al citar la compasión como la fuerza impulsora de su decisión, Patrick Baboumian se alegró al descubrir que una dieta vegana realmente beneficiaba su condición física. Desde que se hizo vegano, ha inspirado a los atletas de todo el mundo para que examinen lo que comen y adopten una dieta basada en plantas por salud, rendimiento y compasión.

Casi dos años después de convertirme en vegano, estoy más fuerte que nunca y mejorando día a día. . . ¡Hazte vegano y siente el poder!

Erykah Badu (nacida en 1971) es una cantante, compositora, autora y actriz estadounidense más conocida por su estilo musical conmovedor. Su trabajo se ha exhibido en álbumes ganadores de premios Grammy como Bauizm y Live. A menudo se le atribuye haber iniciado el movimiento "neo-soul" en la industria de la música. Además de su aclamada carrera musical, Erykah Badu también ha sido una de las promotoras más visibles y francas del estilo de vida vegetariano entre otros artistas afroamericanos. Ella atribuye la longevidad de su carrera a pensar, vivir y comer de forma saludable.

La comida vegana es el alimento del alma en su forma más verdadera. Alimento para el alma significa alimentar al alma. Y para mí, tu alma es tu propósito. Si tu propósito es puro, tú eres puro

Jeremy Bentham (1748-1832) Fue un conocido filósofo y reformador social inglés.

Con respecto a los animales: La pregunta no es, '¿Pueden razonar?' ni '¿Pueden hablar?' sino '¿Pueden sufrir?'

Mayim Bialik (nacida en 1975) es una actriz, neurocientífica, escritora, vegana de larga data y una firme defensora de los derechos de los animales. Su libro, Mayim's Vegan Table, contiene más de 100 recetas de entradas, cenas y postres veganos. Bialik también escribe blogs sobre la crianza de los hijos ya que ella está criando a dos niños que han sido veganos desde su nacimiento.

Para mí, ser vegana es una forma de mejorar el mundo, una comida a la vez

James Cameron (nacido en 1954) es probablemente el cineasta más popular y talentoso de nuestra época, más conocido por dirigir películas de gran éxito como Titanic, Avatar, ET y The Terminator. Además, Cameron es también la primera persona en bucear en solitario en la parte más profunda del océano en el sumergible Deepsea Challenger. Lo que muchos no saben es que Cameron se volvió vegano en 2012 por razones morales, ambientales y de salud, y desde entonces se ha convertido en un apasionado defensor de la dieta.

No es un requisito comer animales, solo elegimos hacerlo, lo que la convierte en una elección moral que está teniendo un gran impacto en el planeta, agotando los recursos y destruyendo la biósfera

Pino Caruso (1934-2019) fue un actor y director italiano que trabajó en más de 30 películas. Además de ser actor, Caruso fue un autor que escribió numerosas columnas para periódicos y revistas locales. También fue vegetariano durante toda su vida.

La gente come carne y piensa que se volverá fuerte como un buey, olvidando que el buey come pasto

César Chávez (1927-1993), ganador de la Medalla Presidencial de la Libertad, fue un activista latinoamericano de los derechos civiles mejor conocido por su lucha pacífica y persuasiva para sindicalizar a los trabajadores agrícolas californianos. Desempeñó un papel fundamental para garantizar la inclusión de los trabajadores hispanos en el amplio sindicato de trabajadores estadounidenses. Su famoso lema "Sí, se puede" inspiró el lema de la campaña "Yes, we can" (Sí, podemos) del presidente Obama. Además de ser un defensor de los derechos humanos, Chávez también fue un activista de los derechos de los animales y alentó a las personas a convertirse al vegetarianismo. Por su trabajo ejemplar en el campo de los derechos de los animales, a Chávez se le otorgó el Premio a toda una vida de logros en Defensa de los Animales (IDA).

Solo cuando practiquemos la no-violencia con todas las formas de vida, habremos aprendido a vivir bien nosotros mismos - Me hice vegetariano después de darme cuenta de que los animales también sienten miedo, frío, hambre e infelicidad como nosotros

Miley Cyrus (nacida en 1992)es una estrella infantil, actriz e ídolo adolescente que ganó popularidad gracias a su exitoso programa de Disney, Hannah Montana. A lo largo de los años, se convirtió en una cantante de renombre mundial por cuenta propia, y ha sido incluida en la lista de las 100 personas más influyentes de la revista Time en numerosas ocasiones. Miley Cyrus fue entrenadora de canto en The Voice y es activista por los derechos de los animales, habiéndose convertido en vegana en 2014. Ella apoya activamente a treinta y nueve organizaciones benéficas reconocidas, desde la Fundación Make a Wish hasta Habitat for Humanity.

Sé la voz de aquellos que no pueden decir 'para', que no pueden decir 'eso duele', que no pueden decir 'tengo tanto miedo de morir'. ¡Sé la voz de los animales!

Peter Dinklage (nacido en 1969) es un famoso actor y productor estadounidense que ha protagonizado numerosas series de películas de gran éxito como The Chronicles of Narnia, Avengers and X-Men. Ha recibido un inmenso elogio por su interpretación de Tyrion Lannister en Game of Thrones, serie por la que ganó un premio Golden Globe y tres premios Emmy. Defensor de los derechos de los animales y vegetariano de larga data, Dinklage ha apoyado a organizaciones como Walk for Farm Animals y PETA.

Me gustan los animales, todos los animales. No lastimaría a un gato ni a un perro, pollo o vaca. Y no le pediría a nadie que los lastime por mí. Por eso soy vegano

Thomas Alva Edison (1847-1931) fue un inventor y empresario estadounidense a quien se le atribuye haber cambiado la vida moderna con inventos como la bombilla, el fonógrafo y la cámara cinematográfica. Se convirtió al vegetarianismo años más tarde, al darse cuenta del beneficio que esta dieta tenía para su salud y bienestar.

La no-violencia conduce a la ética más alta, que es el objetivo de toda evolución. Mientras no dejemos de dañar a los demás seres vivos, todavía somos salvajes

Zac Efron (nacido en 1987) Es un destacado actor estadounidense que comenzó su carrera teatral a la edad de once años. Es mejor conocido por su papel principal en la trilogía de High School Musical trilogía y desde entonces ha aparecido en muchos proyectos de pantalla grande. Efron, recientemente convertido en vegano, acredita su dieta basada en plantas por su mejor salud y estilo de vida.

Zac Efron sobre convertirse en vegano He estado experimentando con comer puramente vegano. Eso cambió completamente la forma en que funciona mi cuerpo y la forma en que metabolizo los alimentos, la forma en que se convierte en energía, la forma en que duermo. Ha sido brillante.

Albert Einstein (1879-1955) fue un físico teórico y científico nacido en Alemania que contribuyó considerablemente a la física moderna al desarrollar la teoría de la relatividad. Gracias al descubrimiento de la ley del efecto fotoeléctrico, Einstein recibió el Premio Nobel de Física en 1991. Genio extraordinario, Einstein se convirtió en un gran defensor del vegetarianismo luego de haber seguido esta dieta por razones de salud.

La alimentación vegetariana deja una profunda impresión en nuestra naturaleza. Si el mundo entero adoptara el vegetarianismo, podría cambiar el destino de la humanidad

Ariana Grande (nacida en 1993) es una cantante estadounidense, compositora, actriz e influencer en las redes sociales. Una superestrella, Grande ha sido nombrada como una de las personas más influyentes del mundo de 100 por la revista Time. Además de ser una estrella internacional de la música, Grande es una conocida filántropa y activista de los derechos de los animales que ha recaudado millones de dólares para numerosas causas benéficas.

Soy una firme creyente de llevar una dieta basada en alimentos integrales de origen vegetal, que pueda prolongar tu vida y hacerte una persona más feliz en todos los aspectos

Richard Claxton Gregory (1932-2017), más conocido como Dick Gregory, fue un comediante estadounidense, activista de los derechos civiles, escritor y crítico social. Gregory usó su plataforma de comedia para poner en primer plano problemas de intolerancia e injusticia racial. Organizó varias huelgas de hambre en los Estados Unidos y en el extranjero para alzar su voz contra la injusticia causada por sucesos como la Guerra de Vietnam. Vegetariano durante muchos años, Dick Gregory le da el mérito a su dieta por mantener su cáncer a raya y en remisión. Para asegurarse de que más personas se beneficiaran de la dieta vegetariana, Gregory fundó un centro de nutrición llamado Dick Gregory Health Enterprises.

Como activista de derechos civiles, también soy activista de derechos de los animales. Los animales y los humanos sufren y mueren por igual

Lewis Hamilton (nacido en 1985) es un piloto de carreras británico a menudo considerado como uno de los mejores pilotos en la historia de este deporte. Compitiendo para Mercedes-AMG Petronas Motorsport, Hamilton ha ganado el Campeonato Mundial de Fórmula Uno cinco veces. Al ganar el Gran Premio de España 2007 a la edad de 22 años, Lewis Hamilton se convirtió en el piloto más joven en liderar el campeonato mundial. Hamilton se hizo vegetariano al darse cuenta de la naturaleza explotadora de la industria cárnica. Afirma que la dieta ha mejorado su rendimiento y lo ha hecho sentir "mejor que nunca física y mentalmente".

Hamilton al respecto de ser vegano: No hay razones negativas para no seguir esta dieta. No siento nada más que cosas positivas, tanto mental como físicamente. Me encanta. Siento que también tiene una especie de efecto dominó en el resto de mi vida

Yuval Noah Harari (b. 1967) es historiador, profesor, filósofo y autor más vendido de Sapiens: Una breve historia de la humanidad (2014), Homo Deus: Una breve historia del mañana (2016) y Lecciones 21 para el siglo 21st (2018) Sus libros han vendido colectivamente más de 19 Million copias en todo el mundo. El profesor Harari es vegano y practica meditación durante dos horas diarias. Afirma que la meditación le proporciona el "enfoque, paz y perspicacia" necesarios para terminar sus libros.

Al volverse vegano, el profesor Harari escribe que,Mientras escribía 'Sapiens, me familiaricé con la forma en que tratamos a los animales en las industrias cárnicas y lácteas y me horroricé tanto que ya no quería ser parte de eso.

Woody Harrelson (nacido en 1961) es un actor, comediante y dramaturgo estadounidense que ha sido nominado a los prestigiosos premios de la Academia en tres ocasiones. Ha interpretado importantes papeles en muchas películas exitosas. Además de ser un actor conocido, Harrelson es un activista ambiental y sigue una estricta dieta crudivegana. Harrelson continúa abogando por el veganismo y le da crédito a su dieta por sus niveles de energía y rejuvenecimiento. Más recientemente, apareció en la película de la campaña Meat Free Monday (Lunes sin carne), de Sir Paul McCartney, One Day a Week (Un día a la semana).

En este mundo que se está saliendo perdidamente de control, debemos darnos cuenta de que estamos todos relacionados. Tenemos que tratar de vivir en armonía

Frederick Carlton Lewis (nacido en 1961), más conocido como Carl Lewis, fue un corredor de pista y campo que ganó nueve medallas de oro olímpicas para los Estados Unidos, una medalla de plata olímpica y diez campeonatos mundiales. En la cima de su carrera, Lewis encabezó el ranking mundial en las categorías de 100 m, 200 m y salto largo. Por sus logros, en algún momento de su carrera fue elegido como Atleta Mundial del Siglo, Deportista del Siglo, Atleta Olímpico del Siglo y Atleta del Año por varias organizaciones prestigiosas. Lewis a menudo le da el crédito al veganismo por su destacada carrera y desempeño atlético.

Mi mejor desempeño como atleta fue cuando tenía 30 años y era vegano

Evanna Lynch (nacida en 1991)es una famosa actriz irlandesa, mejor conocida por su papel de Luna Lovegood en la franquicia de Harry Potter. Se convirtió en Embajadora de Veganuary en 2015, y en 2018 lanzó su propio podcast vegano llamado "The Chick Peeps".

Creo que la raíz de todo este estilo de vida es la compasión. Es un recordatorio diario de que todos somos uno. Creo que el veganismo es lo que sanará este planeta

Mena Masud (nacido en 1991) es un actor canadiense mejor conocido por su interpretación de Aladdin en el remake de acción en vivo de Disney de 2019 de la película original de Aladdin. Además de ser un actor de tiempo completo, Massoud es el fundador de un movimiento de alimentación basada en plantas llamado "Evolving Vegan" (Evolucionando al veganismo). A través de esta misión, Massoud pretende romper el estigma en torno al veganismo y facilitar la transición al veganismo para aquellos que son nuevos en este estilo de vida. Lo hace recorriendo los mejores establecimientos veganos de América del Norte, visitando restaurantes y chefs y destacando lo mismo en su libro de estilo de vida y series de televisión.

Masud dice que su plataforma 'Evolving Vegan' habla acerca de evolucionar en la dirección correcta para que podamos ayudar a salvar nuestro planeta, nuestros cuerpos y nuestras almas vivientes

Sir Paul McCartney (nacido en 1942) es un músico, cantautor, compositor y activista vegetariano inglés. Fue miembro de la banda de rock los Beatles. Paul es co-fundador de la organización Meat Free Monday (Lunes libre de carne) con sus hijas, Stella y Mary.

Si alguien quiere salvar el planeta, todo lo que debe hacer es dejar de comer carne. Esa es la acción individual más importante que puedes hacer. Es asombroso cuando piensas en ello. El vegetarianismo se encarga de muchísimas cosas a la vez: ecología, hambre, crueldad

Moby (nacido en 1965) es un músico, cantante, compositor y productor estadounidense que ha vendido alrededor de 20 millones de discos en todo el mundo. Su álbum Play fue un gran éxito y una de sus canciones apareció en el US Billboard Hot 100. Además de ser un músico famoso, Moby es un activista vegano y de los derechos de los animales e incluso ha lanzado un álbum llamado Animal Rights. Moby dona todas las ganancias de su pequeño restaurante vegetariano en Los Ángeles, Little Pine, a organizaciones que apoyan las causas de los derechos de los animales.

Soy vegano porque me gustan los animales y no quiero ser responsable de su sufrimiento.. . . Además, es mejor para mi salud y para el medio ambiente

Martina Navratilova (nacida en 1956) es una de las tenistas más exitosas de todos los tiempos, habiendo ganado 59 títulos de Grand Slam durante una carrera que se extendió por cuatro décadas. Por su inspiradora y notable carrera de tenis, Sports Illustrated nombró a Navratilova una de los "Cuarenta mejores atletas de todos los tiempos". Navratilova, vegetariana durante la mayor parte de su carrera, le da el crédito a una dieta basada en plantas por la longevidad de su carrera en el tenis.

Creo que avanzar hacia una dieta más basada en plantas, fue la razón principal por la que pude continuar jugando tenis profesional durante mis cuarenta

Joaquin Pheonix (nacido en 1974) es un productor y actor estadounidense mejor conocido por su interpretación de Commodus en Gladiator. Durante su carrera, ha sido nominado para un Premio de la Academia tres veces y ha ganado un premio Emmy por la película Walk the Line. Phoenix, un conocido activista de los derechos de los animales, ha sido vegano desde los tres años y a menudo se le atribuye haber alentado a las celebridades a su alrededor a convertirse al veganismo. Fue galardonado con el Premio Humanitario en el festival de cine de San Diego por narrar el documental Earthlings.

No le quita nada a un humano ser amable con un animal.

Natalie Portman (nacida en 1981) Es una actriz, productora de cine, directora y activista de los derechos de los animales. Como actriz, recibió un Oscar y dos premios Golden Globe, y su influencia para crear conciencia sobre la dieta vegana ha afectado a muchos de manera profunda: en 2017, ella y 70 rabinos de todo el mundo, firmaron una declaración que invitó a los judíos a ser veganos, como “una expresión de nuestros valores comunes judíos de compasión por los animales, protección del medio ambiente y preocupación por nuestro bienestar físico y espiritual”. La película Eating Animals (Comer animales), acerca del impacto de la crianza industrial sobre el medio ambiente, lanzada en junio de 2018 fue producida y narrada por Natalie Portman.

Tres veces al día, me recuerdo a mí misma que valoro la vida. . . Es por ello que como de la manera en que lo hago

Pitágoras (570 A.C. - 495 A.C.) fue un filósofo y matemático famoso por su teorema de Pitágoras (a^2 = b^2 + c^2). Sus ideas filosóficas influyeron en las de Platón y Aristóteles. Al creer que todos los seres tienen alma, el vegetarianismo de Pitágoras se basó en la práctica ética y religiosa.

Mientras el ser humano continúe siendo el despiadado destructor de seres vivos inferiores, nunca conocerá la salud ni la paz

Srinivasa Ramanujan (1887-1920) fue un matemático indio que hizo importantes contribuciones al campo del análisis matemático a pesar de no tener una formación formal en matemáticas puras. Descubrió muchas teorías novedosas que impulsaron futuras investigaciones en matemáticas. Nacido en una familia Tamil Brahmin, Ramanujan fue un estricto vegetariano durante toda su vida.

Una ecuación no significa nada para mí hasta que expresa un pensamiento de Dios

John Salley (nacido en 1964) es un jugador de baloncesto profesional retirado y uno de los dos jugadores en la historia de la NBA que ganó tres campeonatos con tres equipos diferentes (Detroit Pistons, Chicago Bulls y L.A. Lakers). La carrera profesional de baloncesto de Salley abarcó tres décadas, una hazaña que solo otro jugador ha logrado. Además de ser presentador y productor veterano de un programa de televisión de la NBA, Salley es un defensor de la salud y el bienestar que abogó por una legislación que aumentara las opciones vegetarianas en las comidas servidas en escuelas públicas. Hoy en día, Salley es un chef que dirige y crea exquisitas cocinas veganas que utilizan alimentos de origen vegetal y de varios segmentos étnicos.

Como ex atleta, sé que la nutrición de los alimentos que ingiero tiene un impacto directo en mi rendimiento físico y mental en la cancha de baloncesto. Más frutas, vegetales y otros alimentos vegetarianos te ayudan a mantenerte saludable, en forma y alerta

George Bernard Shaw (1856-1950) fue un dramaturgo irlandés, filósofo, ganador del Premio Nobel y activista por el estilo de vida vegetariano.

Una mente del calibre de la mía no puede derivar su alimentación de las vacas

Persey Bysshe Shelley (1792-1822) fue uno de los poetas románticos ingleses más influyentes, todavía conocido por sus poemas clásicos como Ode to the West Wind, Adonais, Mont Blanc y To a Skylark. Se dice que su pensamiento político y económico no-violento influyó en personas como Karl Marx, León Tólstoi, Mahatma Gandhi y el Dr. Martin Luther King, Jr. Además de escribir sobre la no-violencia, Shelley escribió sobre vegetarianismo, habiéndose convertido en vegetariano él mismo a la edad de 20 años. En sus ensayos, A Vindication of Natural Diet (Una reivindicación de la dieta natural) y On the Vegetable System of Diet (En el sistema vegetal de la dieta), explicaba que una dieta sin carne era un modo ideal de consumo para llevar una vida saludable y libre de enfermedades.

No existe ninguna enfermedad, física o mental, que la adopción de una dieta vegetal y agua pura no haya mitigado de manera infalible, siempre y cuando el experimento haya sido imparcialmente probado

Emma Stone (nacida en 1988) es una actriz de renombre mundial conocida por interpretar papeles protagonistas en películas como Easy A, Birdman, The Amazing Spider-Man y Crazy, Stupid, Love. Por su excelente interpretación en La La Land, Stone ganó el Premio de la Academia a la Mejor Actriz. Vegana, Emma Stone protagonizó el video de la campaña contra la carne de Paul McCartney llamado One Day a Week (Un día a la semana).

Casi un tercio de toda la tierra en la Tierra se usa para la producción de ganado. Solo pruebe un día y libere carne los lunes.

Nikola Tesla (1856-1943) fue un ingeniero, inventor y futurista serbio-estadounidense mejor conocido por sus avances en el campo de la electricidad y el magnetismo.

Que podamos subsistir con alimentos vegetales y realizar nuestro trabajo incluso con ventaja no es una teoría, sino un hecho bien documentado. Muchas razas que viven casi exclusivamente de vegetales son de un físico y fuerza superiores

León Tólstoi (1828-1910) fue un filósofo y escritor ruso, considerado como uno de los mejores escritores del siglo 20. Es más conocido por sus novelas realistas, War and Peace y Anna Karenina. Curiosamente, Tólstoi influyó enormemente en Mahatma Gandhi durante su juventud. Mientras vivía en Sudáfrica, Gandhi fundó una comunidad a la que llamó Tolstoy Farm.

Un hombre puede vivir y estar sano sin matar animales para alimentarse; por lo tanto, si come carne, participa en la toma de vida animal simplemente por su apetito. Y actuar así es inmoral.

Alice Walker (nacida en 1944) es una novelista, ensayista y poeta muy aclamada. Mejor conocida por su novela de 1982, El color púrpura, que ganó el Premio Pulitzer a la ficción en 1983.

Un día, hablando de libertad y justicia para todos, nos sentamos a comer filetes. Estoy comiendo miseria, pensé al tomar el primer bocado. Y lo escupí

Serena Williams (nacida en 1981) juega al tenis profesional y ha ocupado el puesto No. 1 en el mundo ocho veces hasta ahora (2002-2017). Es la tenista con más títulos de Grand Slam hasta el momento. Por razones de salud, tanto Serena como su hermana Venus llevan una dieta crudivegana. Serena también ha lanzado una línea de ropa vegana "para empoderar a las mujeres".

Mi refrigerador es realmente solo vegano: agua de coco, Gatorade (¡mi favorito!), pepinos, menta, kale, vegetales, jengibre y pasto de trigo

will.i.am (b. 1975) es cantante, compositor, productor y miembro fundador de The Black Eyed Peas. Como líder del grupo Black Eyed Peas, will.i.am ha vendido 31 millones de álbumes y 58 millones de singles en todo el mundo. Por sus contribuciones ejemplares al mundo de la música, ha sido galardonado con el Grammy siete veces. Además de su carrera musical, will.i.am se compromete a apoyar a los niños desatendidos para que se queden y sobresalgan en la escuela a través de su fundación i.am.angel. Will.i.am, recién convertido en vegano, insta a sus fanáticos a hacer la transición hacia el estilo de vida basado en plantas y unirse a su V.Gang.

Al preguntarle por qué se identifica como vegano, will.im dice:Estoy luchando por un yo más saludable y un planeta más saludable.

Dr Jane Goodall

Dama Jane Goodall

Dama Jane Goodall (nacida en 1934) es una especialista en primates, antropóloga y humanista de renombre mundial, famosa por ser pionera en la investigación de chimpancés salvajes. Como vegetariana y activista por los derechos de los animales, viaja por el mundo hablando sobre las amenazas que enfrentan los chimpancés, la crisis ambiental y sus motivos de esperanza. A través del Instituto Jane Goodall, ella alienta a las personas a reducir su consumo de carne, haciéndoles tomar conciencia del impacto negativo que tiene la elección de ciertos alimentos sobre el medio ambiente, otros seres humanos y los animales.

"Mientras no tengamos paz y armonía con el medio ambiente, nunca viviremos en un mundo de paz".

Leonardo da Vinci

Leonardo da Vinci (1452-1519) fue un pintor, escultor, arquitecto, inventor, ingeniero militar y dibujante, considerado como uno de los individuos con el talento más diverso que jamás haya existido. Leonardo da Vinci, ampliamente conocido como el auténtico "hombre del Renacimiento", fue un destacado artista e intelectual del Renacimiento italiano. La Mona Lisa, La última cena, hombre de Vitruvio y Salvator Mundi Son algunas de sus obras más célebres. Su vida sigue siendo ejemplar incluso años 500 desde su fallecimiento. Si bien los logros artísticos de Da Vinci son bien conocidos, lo que no se sabe es que él era un devoto vegetariano y se oponía públicamente a matar animales por carne, lo que lo hacía vegetariano incluso antes de que se acuñara el término "vegetariano".

"Mi cuerpo no será una tumba para otras criaturas".

Leonardo da Vinci
virat kohli vegano

Virat Kohli

Virat Kohli (nacido en 1988) es un jugador internacional de críquet y capitán del equipo indio. La revista Time incluyó a Virat Kohli en la lista de las 100 personas más influyentes del mundo. ESPN lo declaró uno de los 10 atletas más famosos del mundo. A la par que su enormemente exitosa carrera en el críquet, Kohli dirige la Fundación Virat Kohli (VKF) que recauda fondos para la educación y salud de los niños desfavorecidos en la India. En 2018, Virat Kohli se volvió vegano y dice: "Ahora me siento más fuerte que antes".

Baboumian Patrick

Patrick Baboumian (nacido en 1979) es originario de Irán, pero ahora vive y entrena en Alemania. Es considerado el hombre más fuerte del mundo y "una bestia formada a base de plantas". Al citar la compasión como la fuerza impulsora de su decisión, Patrick Baboumian se alegró al descubrir que una dieta vegana realmente beneficiaba su condición física. Desde que se hizo vegano, ha inspirado a los atletas de todo el mundo para que examinen lo que comen y adopten una dieta basada en plantas por salud, rendimiento y compasión.

“Casi dos años después de convertirme en vegano, estoy más fuerte que nunca y mejorando día a día. . . ¡Hazte vegano y siente el poder!".

Erykah Badu

Erykah Badu (nacida en 1971) es una cantante, compositora, autora y actriz estadounidense mejor conocida por su estilo musical conmovedor. Su trabajo se ha exhibido en álbumes ganadores de premios Grammy como Bauizm y Live. A menudo se le atribuye haber iniciado el movimiento "neo-soul" en la industria de la música. Además de su aclamada carrera musical, Erykah Badu también ha sido una de las promotoras más visibles y francas del estilo de vida sin carne entre otros artistas afroamericanos. Ella atribuye la longevidad de su carrera a pensar, vivir y comer limpio.

“La comida vegana es la comida del alma en su forma más verdadera. Alimento para el alma significa alimentar al alma. Y para mí, tu alma es tu intención. Si tu intento es puro, tú eres puro ".

Jeremy Bentham

Jeremy Bentham, filósofo inglés y reformador social (1748-1832) Dijo respecto a los animales: “La pregunta no es ¿Pueden razonar? ni ¿Pueden hablar? sino ¿Pueden sufrir?".

George Bernard

George Bernard Shaw (1856-1950) fue un dramaturgo irlandés, filósofo, ganador del Premio Nobel y activista en pro del estilo de vida vegetariano.

"Una mente del calibre de la mía no puede obtener su alimento de las vacas".

Mayim Bialik
Mayim Bialik, actriz, autora, neurocientífica (nacida en 1975) "Para mí, ser vegana es una forma de mejorar el mundo, una comida a la vez".
Percy Bysshe Shelley

Percy Bysshe Shelley, poeta (1792-1822) "No hay ninguna enfermedad, física o mental, que no haya sido mitigada infaliblemente con la adopción de una dieta vegetal más agua pura, siempre y cuando el experimento haya sido objetivo”.

Frederick Carlton Lewis (nacido en 1961), más conocido como Carl Lewis, fue el atleta que ganó nueve medallas olímpicas de oro, una medalla olímpica de plata y diez campeonatos mundiales para los Estados Unidos. En la cima de su carrera, Lewis encabezó el ranking mundial en las categorías de 100 m, 200 m y salto largo. Debido a sus logros, varias organizaciones respetables lo eligieron como Atleta Mundial del Siglo, Deportista del siglo, Olímpico del siglo y Atleta del año en algún momento de su carrera. Con frecuencia, Lewis le ha atribuido al veganismo su destacada carrera y desempeño atlético.

"Mi mejor desempeño como atleta se dio cuando tenía 30 años y era vegano".

Pino caruso

Pino Caruso, actor italiano (nacido en 1934) "La gente come carne y piensa que se volverá fuerte como un buey, olvidando que el buey come pasto".

César Chávez (1927-1993), ganador de la Medalla Presidencial de la Libertad, fue un activista latinoamericano de los derechos civiles mejor conocido por su lucha pacífica y persuasiva para sindicalizar a los trabajadores agrícolas californianos. Desempeñó un papel fundamental para garantizar la inclusión de los trabajadores hispanos en el amplio sindicato de trabajadores estadounidenses. Su famoso lema "Sí, se puede" inspiró el lema de la campaña "Yes, we can" (Sí, podemos) del presidente Obama. Además de ser un defensor de los derechos humanos, Chávez también fue un activista de los derechos de los animales y alentó a las personas a convertirse al vegetarianismo. Por su trabajo ejemplar en el campo de los derechos de los animales, a Chávez se le otorgó el Premio a toda una vida de logros en Defensa de los Animales (IDA).

"Solo cuando nos hayamos convertido en noviolentos para toda la vida, habremos aprendido a vivir bien nosotros mismos" - “Me convertí en vegetariano después de darme cuenta de que los animales se sienten asustados, fríos, hambrientos e infelices como nosotros.

Miley Cyrus

Miley Cyrus (nacida en 1992) es una estrella infantil, actriz e ídolo juvenil. Ganó popularidad por su exitoso programa de Disney, Hannah Montana. A lo largo de los años, se ha convertido en una cantante de renombre mundial por derecho propio y ha sido incluida por la revista Time en la lista de las 100 personas más influyentes en numerosas ocasiones. Miley Cyrus ha sido entrenadora de canto en La Voz y es activista por los derechos de los animales, habiéndose convertido al veganismo en 2014. Ella apoya activamente a 39 organizaciones benéficas reconocidas, desde la Fundación Make a Wish hasta Habitat for Humanity.

"Sé la voz de aquellos que no pueden decir 'para', que no pueden decir 'que duele', que no pueden decir 'tengo tanto miedo de morir'". ¡Sé la voz de los animales!

Leonardo Davinci vegetariano

Leonardo da Vinci, científico, artista (1452-1519) Como pintor, escultor, arquitecto, inventor, ingeniero militar y dibujante, Leonardo da Vinci fue el epítome de un "hombre del Renacimiento". Fue un destacado artista e intelectual del Renacimiento italiano y es conocido por su trabajo perdurable.

"Mi cuerpo no será una tumba para otras criaturas".

Peter Dinklage

Peter Dinklage (nacido en 1969) es un famoso actor y productor estadounidense que ha protagonizado numerosas series de películas de gran éxito como The Chronicles of Narnia, Avengers and X-Men. Ha recibido un inmenso elogio por su interpretación de Tyrion Lannister en Game of Thrones, serie por la que ganó un premio Golden Globe y tres premios Emmy. Defensor de los derechos de los animales y vegetariano de larga data, Dinklage ha apoyado a organizaciones como Walk for Farm Animals y PETA.

“Me gustan los animales, todos los animales. No lastimaría a un gato ni a un perro, pollo o vaca. Y no le pediría a nadie que los lastime por mí. Por eso soy vegano”.

Thomas Edison vegetariano

Thomas Alva Edison (1847-1931) fue un inventor y empresario estadounidense a quien se le atribuye haber cambiado la vida moderna al inventar una serie de productos como la bombilla, el fonógrafo y la cámara cinematográfica.

“La no violencia conduce a la ética más alta, que es el objetivo de toda evolución. Mientras no dejemos de dañar a los demás seres vivos, seguiremos siendo salvajes".

Albert Einstein

Albert Einstein, físico teórico (1879-1955) “La alimentación vegetariana deja una profunda impronta en nuestra naturaleza. Si el mundo entero adopta el vegetarianismo, puede cambiar el destino de la humanidad".

Ariana Grande

Ariana Grande, cantante y actriz estadounidense (nacida en 1993) "Soy una firme creyente de llevar una dieta integral, basada completamente en plantas, que pueda extender la vida y hacer de tí una persona más feliz en todos los aspectos".

Lewis Hamilton

Lewis Hamilton (B. 1985) es un piloto de carreras británico que a menudo es considerado como uno de los mejores pilotos en la historia de este deporte. Compitiendo por Mercedes-AMG Petronas Motorsport, Hamilton ha ganado el Campeonato Mundial de Fórmula Uno cinco veces. Al ganar el Gran Premio de España 2007 a la edad de 22 años, Lewis Hamilton se convirtió en el piloto más joven en liderar el campeonato mundial. Hamilton se hizo famoso vegetariano al darse cuenta de la naturaleza explotadora de la industria cárnica. Afirma que la dieta ha mejorado su rendimiento y lo ha hecho sentir "lo mejor [que él] ha sentido física y mentalmente".

Hamilton al respecto de ser vegano: "No hay negativos para comer de esta manera. No siento nada más que positivo, mental y físicamente. Me encanta. Siento que también tiene una especie de efecto dominó en el resto de mi vida ".

Woody Harrelson

Woody Harrelson (b. 1961) es un actor, comediante y dramaturgo estadounidense que ha sido nominado a los prestigiosos premios de la Academia tres veces. Ha jugado papeles importantes en muchas películas de éxito. Además de ser un actor conocido, Harrelson es un activista ambiental y sigue una estricta dieta vegetariana cruda. Harrelson continúa abogando por el veganismo y le da crédito a su dieta por sus niveles de energía y antiedad. Más recientemente, apareció en la campaña Meat Free Monday de Sir Paul McCartney película, Un día a la semana.

"En este mundo que se está volviendo locamente fuera de control, debemos darnos cuenta de que todos estamos relacionados. Tenemos que tratar de vivir en armonía ".

Evanna Lynch

Evanna Lynch (b. 1991), la famosa actriz irlandesa es mejor conocida por su papel de Luna Lovegood en la franquicia de Harry Potter. Se convirtió en Embajadora de Veganuary en 2015 y en 2018 lanzó su propio podcast vegano llamado "The Chick Peeps".

“Creo que la raíz de todo este estilo de vida es la compasión. Es un recordatorio diario de que todos somos uno. Creo que el veganismo sanará este planeta".

Sir Paul McCartney

Sir Paul McCartney (nacido en 1942) es un músico, cantautor, compositor y activista vegetariano inglés. Fue miembro de la banda de rock, The Beatles. Paul fundó, junto con sus hijas Stella y Mary, la organización Meat Free Monday .

“Si alguien quiere salvar el planeta, todo lo que debe hacer es dejar de comer carne. Esa es la acción individual más importante que puedes hacer. Es asombroso cuando piensas en ello. El vegetarianismo se encarga de muchísimas cosas a la vez: ecología, hambre, crueldad".

Martina Navratilova

Martina Navratilova, atleta (nacida en 1956) "Mi ideal es poder evitar todos los productos animales, tanto en la comida como en la ropa".

Natalie Portman

Natalie Portman (nacida en 1981) es una actriz, productora y directora de cine, y activista de los derechos de los animales. Como actriz, recibió un Oscar y dos premios Golden Globe, y su influencia para crear conciencia sobre la dieta vegana ha afectado a muchos de manera profunda: en 2017, ella, junto con 70 rabinos de todo el mundo, firmaron una declaración invitando a los judíos a ser veganos como “una expresión de nuestros valores comunes judíos de compasión por los animales, protección del medio ambiente y preocupación por nuestro bienestar físico y espiritual”. La película Eating Animals, acerca del impacto de la crianza industrial sobre el medio ambiente, fue producida y narrada por Natalie Portman, y lanzada en junio de 2018.

“Tres veces al día, me recuerdo a mí misma que valoro la vida...Es por ello que como de la forma en que lo hago".

cita a pitágoras

Pitágoras (570 AC - 495 AC) fue un filósofo y matemático famoso por su teorema de Pitágoras (a2 = b2 + c2). Sus ideas filosóficas influyeron sobre Platón y Aristóteles. Al creer que todos los seres tienen almas, el vegetarianismo de Pitágoras se basó en la práctica ética y religiosa.

"Mientras el hombre continúe siendo el despiadado destructor de los seres vivos inferiores, nunca conocerá la salud ni la paz".

John Salley vegano

John Salley (nacido en 1964) es un jugador de baloncesto profesional retirado y uno de los dos jugadores en la historia de la NBA que ganó tres campeonatos con tres equipos diferentes (Detroit Pistons, Chicago Bulls y L.A. Lakers). La carrera profesional de baloncesto de Salley abarcó tres décadas, una hazaña que solo otro jugador ha logrado. Además de ser presentador y productor veterano de un programa de televisión de la NBA, Salley es un defensor de la salud y el bienestar que abogó por una legislación que aumentara las opciones vegetarianas en las comidas servidas en escuelas públicas. Hoy en día, Salley es un chef que dirige y crea exquisitas cocinas veganas que utilizan alimentos de origen vegetal y de varios segmentos étnicos.

“Como ex atleta, sé que la nutrición de los alimentos que ingiero tiene un impacto directo en mi rendimiento físico y mental en la cancha de baloncesto. Más frutas, verduras y otros alimentos vegetarianos lo ayudan a mantenerse sano, en forma y alerta ".

Nikola Tesla vegetariana

Nikola Tesla (1856-1943) fue un ingeniero, inventor y futurista serbio-estadounidense famoso por sus avances en el campo de la electricidad y el magnetismo.

“Que podamos subsistir con alimentos vegetales y realizar nuestro trabajo incluso de mejor manera no es una teoría, sino un hecho bien documentado. Muchas razas que viven casi exclusivamente de verduras tienen un físico y una fuerza superiores".

leo tolstoy vegetariano

Leon Tolstoy (XNUMX-XNUMX) fue un filósofo y escritor ruso, considerado como uno de los más grandes escritores del siglo XNUMX. Es más conocido por sus novelas realistas, La Guerra y la Paz y Anna Karenina. Curiosamente, Mahatma Gandhi recibió mucha influencia de Tolstoi en su juventud. Cuando vivía en Sudáfrica, Gandhi fundó una comunidad a la que llamó "Tolstoy Farm".

“Un hombre puede vivir y estar sano sin matar animales para comer; por lo tanto, si come carne, participa en la toma de la vida animal simplemente por su apetito. Y actuar así es inmoral ".

serena williams vegana

Serena Williams (nacida en 1981) juega al tenis profesional y ha ocupado el puesto No. 1 en el mundo ocho veces hasta ahora (2002-2017). Es la tenista con más títulos de Grand Slam hasta el momento. Por razones de salud, tanto Serena como su hermana Venus llevan una dieta crudivegana. Serena también ha lanzado una línea de ropa vegana "para empoderar a las mujeres".

""En realidad, mi refrigerador es exclusivamente vegano: agua de coco, Gatorade (¡mi favorito!), pepinos, menta, kale, verduras, jengibre y germinado de trigo".

Alice Walker

Alice Walker (b. 1944) es un novelista, ensayista y poeta muy aclamado. Ella es mejor conocida por su novela 1982, El color púrpura, que ganó el Premio Pulitzer 1983 a la ficción.

"Como un día hablamos de libertad y justicia para todos, nos sentamos a comer filetes. Estoy comiendo miseria, pensé, mientras tomaba el primer bocado. Y escúpelo.

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