Categoría: Vida Vegetariana

Persona sosteniendo bayas en sus manos
Vida vegetariana

¿Por qué ser vegetariano?

La dieta que elegimos afecta todos los aspectos de nuestra salud y afecta nuestro medio ambiente. Personas de diversos orígenes y culturas se han vuelto vegetarianas.

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Frutas vegetarianas y longetividad
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Vegetarianismo y longevidad

Muchos estudios de gran población han encontrado que los vegetarianos y veganos viven más tiempo que los que comen carne, y con menos enfermedades. Echa un vistazo a por qué!

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Claves para un estilo de vida saludable.
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Claves para un estilo de vida saludable

¿Cuáles son las claves de un estilo de vida saludable? Si queremos construir un cuerpo, una mente y un espíritu más saludables para nosotros y nuestra familia, ¡podemos tomar decisiones que contribuyan a ese objetivo!

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